Devido à sua capacidade mais debilitada e maior dificuldade de recuperação, as quedas em idosos podem trazer consequências irreversíveis ou limitantes e é necessário, por isso, prevenir e evitá-las.

As quedas são o acidente doméstico mais sério e frequente em idosos e a principal causa de morte acidental em pessoas acima de 65 anos. Estas ocorrem devido à perda de equilíbrio e tanto podem ter origem em problemas relativos aos ossos e articulações e/ou sistema nervoso, como de uma condição clínica adversa que afete o equilíbrio e estabilidade. Por isso, a queda pode acontecer por uma distração, ser um sinal de início de declínio da capacidade funcional ou sintoma de uma nova doença.

Os idosos mais saudáveis são os que têm menos tendência a cair. Dos idosos com mais de duas quedas por ano, 20% a 30% apresentaram redução da mobilidade, de independência e aumento do risco de morte prematura.

 

As consequências de uma queda

O medo de uma nova queda é por vezes tão incapacitante como a mesma. Este fator deve-se à perda de confiança na capacidade de caminhar com segurança e pode trazer consequências como perda de mobilidade, depressão, baixa autoestima ou isolamento social.

O tempo de recuperação pós-queda é mais demorada do que numa pessoa mais nova. Caso o idoso necessite de estar imobilizado durante algum tempo para recuperar, podem advir algumas consequências como tromboembolismo venoso, úlceras de pressão ou incontinência urinária. Assim, estes problemas fazem com que o idoso necessite de mais cuidados médicos.

 

Como prevenir quedas em idosos?

• Ter em atenção medicação psicoativa que esteja a ser tomada, pois esta encontra-se diretamente ligada a um dos motivos de quedas;
• Fazer exercício físico como forma de aumentar a massa muscular e o equilíbrio;
• Evitar objetos no domicílio que por algum motivo possam trazer algum risco que queda para o idoso onde o idoso se encontrar;
• Verificar se há necessidade do uso ou aumento de graduação dos óculos do idoso.

Na Residência Segura temos como maior prioridade manter a segurança de todos os nossos utentes e, por isso, temos sempre em atenção todos os pontos referidos acima! Venha conhecer mais sobre as nossas instalações e serviços.