Sinais de alerta de que o idoso precisa de ajuda
O envelhecimento é um processo natural e gradual e o aparecimento e progressão de limitações…
A atividade física e o envelhecimento: 7 exercícios
Antes de mais nada, a atividade física é fundamental ao longo das nossas vidas e…
A importância da geriatria para um envelhecimento ativo
As pessoas de idade avançada necessitam de um acompanhamento especializado, para aumentar a probabilidade de…
8 alimentos importantes para o pequeno-almoço de um idoso
Todas as refeições do dia são importantes mas, como diz o ditado, “o pequeno-almoço é…
As quedas em idosos: como prevenir
Devido à sua capacidade mais debilitada e maior dificuldade de recuperação, as quedas em idosos…
Como comunicar com uma pessoa idosa?
No processo de envelhecimento, saber comunicar é essencial para que haja compreensão mútua e para…
Envelhecimento ativo: cuidados a ter na alimentação
O envelhecimento saudável tem por base uma alimentação rica em vitaminas e minerais adequados às…
Geriatria ao domicílio: o que é e como funciona
Talvez a primeira dúvida seja “o que é a geriatria?”. Caso já tenha lido o…
Lares não são só para idosos não saudáveis!
Os lares de idosos são a melhor solução para proporcionar aos idosos um envelhecimento ativo…
Hábito de fumar em idosos: porquê parar?
As consequências causadas pelo tabaco são conhecidas pela generalidade das pessoas, principalmente por fumadores, devido…
Nunca é tarde para fazer novas amizades
Em primeiro lugar, estar numa idade mais avançada da vida não deve significar maior dificuldade…
Perturbações de sono no idoso
Estudos revelam que, por norma, apenas entre os 60 anos e 80 anos o sono…
Porquê escolher os Açores para passar a reforma?
Constituído por 9 ilhas, o arquipélago dos Açores deixa qualquer um encantado pela sua beleza…
Como cuidar de uma pessoa com Alzheimer
Conforme a doença Alzheimer vai avançando, a capacidade da pessoa em comunicar com o seu…
10 dicas de como prevenir a demência em idosos
Primeiramente, não é correto definir demência como atos de loucura. A demência caracteriza-se por uma…
8 dicas para idosos no verão
Com o verão e o aumento das temperaturas, o número de urgências relacionadas com o…
5 benefícios do exercício físico para idosos
O exercício físico na terceira idade é fundamental para garantir o bem-estar dos idosos, bem…